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Luca Aeschlimann Männercoach


Schlägst du heute die Zeitung auf, scheint eine Botschaft unausweichlich: Als Mann trägst du die Schuld an den Missständen der Welt. Immer wieder hören wir: „Männer sind gefährlich und übergriffig.“, „Männer an der Macht sind schädlich.“ und „Mit Frauen an der Spitze wäre alles besser.“

In einer Gesellschaft, die Gleichberechtigung predigt, scheint der Mann davon ausgenommen zu sein – stets im Verdacht und immer unter Beweiszwang. Du sollst zeigen, dass du weder gefährlich bist noch schlechte Absichten hast. Diese Skepsis ist kein neues Phänomen. Seit mindestens der 1970er-Jahren, als der Feminismus in seiner ersten Form begann, auf das Patriarchat zu zielen und es für die Unterdrückung der Frauen verantwortlich zu machen. Doch was haben wir Männer von HEUTE mit der Geschichte zu tun?

Rückzug und Unsicherheit

Viele Männer haben sich zurückgezogen – nicht aus Überzeugung, sondern aus einer verinnerlichten Schuld. Aus Angst, als übergriffig oder toxisch wahrgenommen zu werden, vermeiden sie traditionelle Gesten wie das Tür-Aufhalten oder das Einladen zum ersten Date. Doch dieser Rückzug hat Folgen. Frauen fragen zunehmend: „Wo sind die echten Männer geblieben?“ Und tatsächlich – viele Männer sind so sehr damit beschäftigt, Erwartungen zu erfüllen oder Konflikte zu vermeiden, dass sie ihre eigene Identität verloren haben.

Die Angst vor „toxischer Männlichkeit“

Heutzutage werden viele „echte Männer“ als toxisch abgestempelt, vor allem, wenn sie es wagen, sich selbst und ihre Wünsche über die Erwartungen anderer zu stellen. Da braucht es ein starkes Selbst-

bewusstsein eines Mannes, um die Schuld nicht bei sich zu suchen! Doch viele Männer haben dieses Selbstbewusstsein nicht und können mit dieser Ablehnung nur schwer umgehen. So entscheiden sich viele für den harmonischen Weg des Friedens, statt das Risiko einzugehen, einen Konflikt auszulösen. Doch was niemand merkt: Es ist eine FALSCHE Harmonie, die auf Dauer keinen Bestand hat!

Der Weg aus der Krise

Aber hilft es, sich in Selbstmitleid zu verlieren und zu warten, bis die Welt sich ändert? Wohl kaum. In einer Welt, in der man(n) sich nicht willkommen fühlt, ist es keine Lösung, sich nur frustriert zurückzuziehen. Vielmehr müssen Männer – wie auch Frauen – sich selbst kritisch hinterfragen und reflektieren, ob ihre Handlungen und Einstellungen noch zu ihren Werten passen. Oder sind es übernommene Verhaltensmuster aus der Erziehung? Es geht darum, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen Raum zu geben und bewusst zu entscheiden, was du im Leben willst. Viele Männer haben sich – oft unbewusst – in eine Abhängigkeit von weiblicher Zustimmung manövriert. Sie glauben, dass Harmonie um jeden Preis angestrebt werden muss, und ordnen ihre Wünschedem unter.

Der Schlüssel

Ein authentischer Mann, der zu sich selbst steht, kann auch eine vorübergehende Disharmonie aushalten! Er ist emotional stabil, kennt seine Werte und handelt in Diensten von anderen und sich selbst - ohne Selbstaufopferung! So entsteht ECHTE Harmonie! Entdecke jetzt deine authentische Art der Männlichkeit und lerne sie gesund auszuleben! 

Gewinne damit deine WÜRDE und Selbstbestimmung zurück!



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